Прекрасный легкий салат, с легкой имбирной заправкой идеальное блюдо на обед! Подходит для тех, кто придерживается вегетарианства! Рецепт салата со стручковой фасолью, шампиньонами и цельнозерновыми гренками с перцем болгарским и микс-салатом. Калорийность на 100 гр - 69 ккал (Б/Ж/У - 3.0/ 2.9/ 7.9). Калорийность 1 порции - 160 ккал. Ингредиенты и рецепт приготовления.
# Пп
Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках - это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин. Рецепт включает куриное филе, морковь, брокколи, сливки 10% жирности, легкий творожный или сливочный сыр, соевый соус, бальзамический уксус, чеснок, приправу "Итальянские травы", соль и перец. Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал (Б/Ж/У - 11.9/ 3.1/ 4.2).